Klar for å bryte gamle mønstre og bygge ekte relasjon med barnet ditt?

Jeg hjelper foreldre som vil slutte å såre — og begynne å forstå.
Du er ikke alene. Du er modig. Og du kan gjøre en varig endring.

Bryt mønsteret - og få kontakt igjen

Du vet at reaksjonene dine kan bli for harde. Kanskje roper du, trekker deg unna, eller kjenner på skam etterpå. Du vil så gjerne være en trygg og god forelder – men vet ikke hvordan du skal endre deg i øyeblikket.

Jeg hjelper deg å:

Forstå hvorfor du reagerer som du gjør – uten skyld og skam
Finne nye måter å møte barnet ditt på – også når det stormer
Skape kontakt, trygghet og samarbeid i hverdagen
Bli en forelder som handler i tråd med dine verdier

Sogra Soltani

Om meg

Jeg heter Sogra Soltani og jobber som familieveileder og foreldrecoach. Med utdanning i atferdspsykologi, sertifisering i Bevisst Barneoppdragelse og ICDP-veilederopplæring, har jeg støttet mange foreldre i å finne tilbake til seg selv – og til relasjonen med barna sine.

Jeg vet at endring krever mot og ærlighet. Derfor møter jeg deg med varme, forståelse og tydelige verktøy. Mitt mål er at du skal kjenne deg styrket – ikke dømt – i prosessen.

Coachingpakken – for deg som er klar for endring

Du får:

12+ individuelle samtaler (online eller fysisk)
Skreddersydd veiledning basert på din hverdag og dine mønstre
Konkret støtte og refleksjonsoppgaver mellom samtalene
Verktøy for å regulere følelser, gjenkjenne triggere og møte barnet med tilstedeværelse

Resultatene:

Mindre skyld, mer ro
Mindre kjefting, mer kontakt
Mindre avstand, mer nærhet
Mindre psykisk belastning for deg og barnet
Et psykisk sterkere barn som vokser opp med trygghet og selvfølelse

Hva andre foreldre sier

Sogra hjalp meg se at jeg ikke var et ‘dårlig menneske’, bare en forelder med gamle sår. Nå har jeg verktøy til å stoppe opp – og møte sønnen min med ro. Det har forandret alt.

Marte, tobarnsmor

Jeg har prøvd mange kurs før, men det var først gjennom samtalene med Sogra at jeg virkelig forsto hva som lå bak utbruddene mine. Jeg er evig takknemlig.

Farid, pappa til tre

Er du klar til å ta det første steget?

Vil du ta det første steget? Book en gratis, uforpliktende kartleggingssamtale. Fortell meg hvor du står – så finner vi ut hva som kan hjelpe deg videre.